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TERAPIA adultos
PRESENCIAL Y ONLINE
Terapia Adolescentes y Adultos
TERAPIA PSICOLÓGICA
- Duración sesión: 1h
- Modalidad presencial y online
- Recomendado: servicio semanal
Terapiade juego infantil
¿Qué es la terapia de juego?
Es un tipo de terapia que se basa en el potencial sanador del juego. Se trata de un tipo de lenguaje que permite conectar mejor con los/as pequeños/as de la casa.
¿Cómo se hace?
En el caso de los pequeños, la terapia de juego consiste en presentar a los niños/as gran variedad de materiales, para que encuentren su forma de expresarse, en compañía de la terapeuta. La terapeuta acompaña su juego, pero además trata de entender el significado que hay tras el juego de los/as pequeños/as, descifrando aquello que les está costando expresar y elaborar y ayudándoles a hacerlo, mediante el juego.
¿Cuál es el objetivo?
Acceder a partes profundas del niño o niña (emociones, pensamientos, dolores…). Por los tiempos de desarrollo del cerebro, hay experiencias que los/as niños/as no son capces de verbalizar. Muchas veces, estas experiencias no dichas y no vistas, son las que crean grandes complicaciones en la vida. La terapia de juego les permite un lenguaje adecuado a su edad para la expresión de su experiencia.
¿Se puede utilizar con adolescentes y adultos/as?
Sí, se pueden utilizar técnicas lúdicas de forma puntual en las sesiones con adolescentes y adultos/as. Este tipo de técnicas ayudan a expresar lo que es muy difícil de verbalizar y ayudan a llegar a lugares más profundos de la persona, donde las palabras, a veces, no pueden llegar.
¿TE SUENA ALGUNA DE ESTAS?
«Mi hijo/a…
- es muy tímido/a»
- se enfada por todo»
- no para quieto/a»
- no duerme/come bien»
- llora demasiado»
- molesta al resto»
- me desafía o me desobedece»
- parece mayor/menor de lo que es»
Cada niño/a es un mundo. Los síntomas o problemas que observamos en ellos/as son una señal de que hay una situación o emoción que les está costando atravesar.
No podemos esperar que los/as niños/as verbalicen sus problemas como sí lo hacen los adultos, por ello, en terapia de juego, la terapeuta se adapta a las posibilidades de expresión de los/as pequeños/as.
¿Por qué funciona?
Funciona porque se genera un entrono amigable para el/la niño/a. De esta forma, en lugar de exponer a los/as pequeños/as a un contexto de evaluación, se permite que se relajen y expresen lo que no les está siendo posible comunicar en su día a día.
En el contexto cotidiano, con las presiones de la escuela y las prisas y dificultades en el contexto familiar, a veces los/as pequeños/as no encuentran su lugar de forma natural. Este espacio está diseñado para ayudarles a encontrarlo.
Duración
Las sesiones de terapia de juego pueden durar entre 45 y 50 minutos. Son un poco más cortas que las verbales, porque suelen tener gran intensidad.
¿Tienes más preguntas?
Toma tu sesión gratuita para contarme sobre el caso de tu pequeño/a, consultar dudas y valorar tus expectativas.
intervención con PAREJAs Y FAMILIAs
¿En qué consiste este tipo de intervención?
En lugar de llevar a cabo sesiones individuales, donde cada miembro de la pareja o familia trata de gestionar su propio malestar por separado, se trabaja conjuntamente en las relaciones y en cómo unos miembros de la familia o pareja afectan al bienestar de otro(s).
¿Cuándo es recomendable asistir?
- Cuando el comportamiento de uno de los miembros de la pareja o familia afecta notoriamente a la(s) otra(s) persona(s).
- Cuando tenemos un problema que se repite y ninguna de las personas sabe cómo detener la situación.
- Cuando se nos hace difícil transitar alguna etapa (adolescencia de los/as hijos/as, duelos, pérdida de deseo en la pareja…)
Intervención Familiar
- Duración sesión:puede variar entre 1h-1h 15 min
- Modalidad Familia: solo presencial
- Recomendado: servicio semanal
Intervención con Parejas
- Duración sesión. puede variar entre 1h- 1h 15 min
- Modalidad Parejas: online y presencial
- Recomendado: servicio semanal
Consulta cualquier iquietud por el medio que prefieras: llamada, Whatsapp, correo electrónico, formulario de contacto…
PROCESOS DE PAREJA
Cuando compartimos la vida con otra persona, los procesos de ambos están intensamente ligados.
Por ejemplo, si una de las personas está viviendo un duelo, preparándose para un importante examen, sufriendo de ansiedad en la noche, pasando un periodo de estrés en el trabajo o transitando una nueva etapa evolutiva (por poner algunos ejemplos), esto afectará notablemente a la otra persona.
En intervención con parejas, se relevan los procesos personales de cada una de las personas en la relación. Se buscan estrategias para dar lugar y voz a la experiencia de los dos y buscar la convivencia de ambas realidades.
¿La terapia de pareja es una solución para evitar la ruptura?
No siempre. A veces, la terapia de pareja sirve para llevar a cabo una ruptura que la pareja no logra realizar por sí sola.
un poco más sobre …
Duración
Las sesiones de pareja y familia pueden durar más que una sesión individual, ya que es necesario tiempo para escuchar la experiencia de todas las personas del sistema. Las sesiones pueden durar entre 1h y 1h 15 min
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Puedes tomar tu sesión gratuita y cconsultarme tu caso con detenimiento. Juntos/as podemos valorar si te beneficiarías de tomar alguno de estos procesos o el proceso de terapia individual.
¿Tienes más preguntas?
Toma tu sesión gratuita para consultar dudas y valorar tus expectativas.
PROCESOS CON FAMILIAS
A veces, vivir en familia no es tan fácil. Creo que las dificultades más significativas pueden tener que ver con 2 situaciones:
A) Nos hemos acostumbrado a un estilo de vida con el que una o varias de las personas de la familia no se sienten bien. Por ejemplo: alguien no tiene su propio espacio, hay mucha rigidez en el reparto de tareas…
En este caso, en terapiar de familia se ha de localizar la fuente del malestar y ayudar a la familia a que se organice de forma que ese malestar disminuya e incluso desaparezca.
B) Ha llegado una situación, ante la que se ha dado o se va dar un cambio y nos está costando afrontarlo. Ejemplos: hijos/as cambian con la adolescencia, fallecimiento o enfermedad, problema entre los padres…
En este caso, en terapia de familia se acompaña y orienta en las novedades que conlleva el cambio.
SUPERVISIÓN PROFESIONAL PARA PSICÓLOGOS
Supervisión
Terapeutas que estén iniciando su labor profesional en la consulta
- Sesión individual
- 1h de duración: 60€
- Sesión 2 personas
- 1h 30 min de duración: 80€
- Sesión grupal (3-4 ersonas)
- 2h de duración: 100€
- Modalidad presencial y online
- Consulta gratuitamente y sin compromiso sobre tus expectativas, coordinemos en conjunto los objetivos
sesiones de terapia con eft
¿Qué es EFT?
EFT son las siglas de «Emoctional Freedom Tecnicques» y coloquialmente se le conoce como «tapping». Se trata de una técnica que bebe de la sabiduría de la Medicina Tradicional China, en combinación con disciplinas como la psicología o la Programación Neurolingüistica (PNL).
¿Cómo se hace?
Funciona con un mecanismo similar al de la acupuntura. Se trata de la estimulación manual de algunos puntos del cuerpo, darás golpecitos en los puntos del cuerpo indicados. Al mismo tiempo, lo iremos combinando con la expresión verbal de los aspectos clave del problema que necesites resolver.
¿Cuál es el objetivo?
Eliminar o reducir sintomatología y/o conexiones dañinas que se han generado entre nuestro cuerpo y nuestra mente.
¿Tengo que elegir entre terapia psicologíca y EFT?
No es necesario que escojas, puedes tener ambas. Puedes leer más en preguntas frecuentes
Si estás fuera de España, consulta el valor de las sesiones según el cambio de moneda en Preguntas Frecuentes
¿Por qué funciona?
Funciona porque conjuga el trabajo con el pensamiento, la emoción y la sensación (componente físico). Por un lado, activaremos el malestar a nivel cerebral, esto lo lograremos al sintonizar con el problema. Por otro lado, aplicaremos la presión en los puntos adecuados, para lograr darle a nuestro cerebro una señal de seguridad frente al problema. De esta forma, eliminaremos la respuesta disfuncional que nuestro cuerpo había aprendido ante la aparición de un problema y aprender más fácilmente una nueva respuesta, reduciendo el miedo y ansiedad.
Duración
Cada sesión de EFT puede durar más que una sesión conversada, por la combinación con ejercicios prácticos.
Es posible incluir sesiones de tapping en un proceso conversado. También puedes tomar las sesiones de forma aislada. En ese caso, se aconseja tomar un bloque de 4 sesiones, para trabajar un asunto puntual.
¿Tienes más preguntas?
Toma tu sesión gratuita para consultar dudas y valorar tus expectativas.
Podemos evaluar tus expectativas y decidir si el bloque de las 4 sesiones te servirá para lograr los resultados que estás buscando.
¿Qué podemos trabajar en el bloque de 4 sesiones?
El trabajo con tapping puede hacerse con muchos aspectos de nuestra vida del pasado y presente. Podemos ir eliminando o debilitando las conexiones que tenemos a nivel cerebral entre cosas neutras o incluso buenas y sensaciones negativas. En un bloque de 4 sesiones, podremos trabajar un grupo de esos aspectos relacionado con un síntoma.
Aunque el tapping es una herramienta más rápida que la terapia, hay problemáticas complejas y antiguas que necesitan ser trabajadas dentro de un proceso terapéutico y no podrán ser resueltas en el bloque de 4 sesiones.
momento de tu terapia
Algunas Preguntas Frecuentes
En el apartado siguientes puedes encontrar todas las preguntas frecuentes
El valor de una sesión es de 60€ (España) y 60.000 CLP (Chile).
Si estás en un país distinto a España y Chile, puedes realizar la conversión a otras monedas, teniendo en cuenta que una sesión individual tiene un costo de 65USD.
Asegura mejores resultados, pero también puede funcionar de forma quincenal.
Si vives en España, el pago se realiza mediante transferencia a cuenta corriente. En caso de vivir en cualquier otro país, puede realizarse mediante PayPal.
Por supuesto, siempre y cuando podamos coordinar los horarios disponibles.
